Regeln:

Wenn Sie unter einem/mehreren der in der Entsäuerungsserie 1 (Depesche 9) oder Entsäuerungsserie 6 (Depesche 15) beschriebenen Symptomen von Übersäuerung zu leiden haben, bestehen die im Folgenden beschriebenen Möglichkeiten, um den Zustand zu verbessem oder gänzlich umzukehren. Es ist möglich, körperlich jünger zu werden und Gesundheit, Vitalität, Elastizität, Schönheit und Energie zurückzugewinnen.

REGEL 1:

Unterlassen Sie primär möglichst umfassend, was neue Säuren und damit Schlacken im Körper entstehen lässt.

Hierzu gehört:

(A) Führen Sie von vomherein weniger
Säurebildner mit der Nahrung zu.
(B) Umweltgiftbelastung vermindern.
(C) Vermeiden Sie Arger, Stress, Hektik.
(D) Verbessern Sie Ihre Atmung.
(E) Keine Muskelüberanstrengung.
(F) Unternehmen Sie Maßnahmen zur Verbesserung Ihrer Verdauung.

Unterlassen Sie, was neue Säuren im Körper entstehen lässt. Allein dem Körper ein, zwei Tage Erholungspause zu gönnen, kann Wunder wirken. Da es sechs Hauptfaktoren bei der Übersäuerungsentstehung gibt, haben Sie sechs Möglichkeiten, ihr entgegenzuwirken (s. Auflistung A-F oben). Der A-Punkt auf der Liste (weniger Säurebildner mit der Nahrung) stellt das größte Arsenal an Möglichkeiten bereit. Lesen Sie unter den Background-Themen alles wissenswerte hierzu.

REGEL 2:

Remineralisieren Sie Ihren Organismus, stellen Sie ausreichende Versorgung mit organischen Mineralien sicher durch: