Leben im Säure-Basen-Gleichgewicht:

Wenn auch Sie im Säuren-Basen-Gleichgewicht leben möchten, streben Sie eine gesunde Ernährungsweise mit seelischem und körperlichem Wohlbefinden an. Dafür müssen allerdings alte und auch liebgewonnene Ess- und Lebensgewohnheiten aufgegeben oder umstruckturiert werden. Dies ist jedoch kein großer Nachteil, denn im Gegenzug werden Sie mehr Energie, Lebensfreude, Wohlbefinden und Ausdauer erhalten.

Bevor Sie jedoch mit der Entsäuerung ihres Körpers beginnen, sollten Sie sich den guten Rat eines Fachkundigen oder Hausarztes einholen. Denn die Umstellung auf eine harmonische Säuren-Basen-Balance von einem übersäuerten Leben ist nicht leicht. Sie bedeutet Arbeit für die Psyche, den Körper und natürlich auch für Sie selbst. Bei einer Solchen Absprache sollten folgende Punkte beachtet werden:

• Erkrankungen von Herz und Kreislauf,
• Nierenfunktionsstörungen,
• Erkrankungen des Stoffwechsels,
• Ess-Störungen wie Bulimie, Magersucht oder krankhaftes Übergewicht,
• Störungen der Blutgerinnung,
• Aids
• Krebs
• Depressionen und andere psychische Erkrankungen und
• schwere Krankheiten oder Operationen.

Autorin Tamara Kammerlander, Quelle: Säure Basen Balance von Heike Knophius, Abdruck (auch auszugsweise), Vervielfältigungen und Zitate unter Angabe der Qulle unbedingt erwünscht.