Woraus besteht "Clean-Me-Out"?

1. Kräuter: Bei der "Clean-Me-Out"-Kur werden zwei Kräuterpräparate zusammen eingenommen, die wie "Hammer und Meißel" wirken, d. h. sie weichen die giftigen Schleimablagerungen im gesamten Verdauungstrakt auf und lösen sie von den Schleimhäuten. Gleichzeitig wird durch die einzigartige Kräuterrezeptur die Entgiftung aller Zellen und somit aller Organe unterstützt. Die beiden Kräuterpräparate heißen:

• Chomper und
• Herbal Nutrition

Der Chomper (Reinigungskräutermischung) enthält Kräuter, die besonders auf das Verdauungssystem einwirken z. B. Fenchelsamen, Myrrhe, Lobelienblätter, Kanadische Gelbholzwurzel, Berberitzenholzrinde, Spitzwegerich, Himbeerblätter, Ingwerwurzel usw.

Herbal Nutrition (Aufbaukräutermischung) besteht unter anderem aus Alfalfapulver (Luzerne), Löwenzahnwurzel, Kelp (eine Alge), Schachtelhalm, Weißdornbeeren usw. Diese Kräuter- nahrung hat außerdem (neben der unterstützenden Funktion bei der Lösung von Schlacken) die Aufgabe, den Körper während der Reinigung zu stärken und zu nähren.

2. Bentonit: Bentonit ist poröse Kreide aus Vulkanasche - eine Art Heilerde, die seit Jahrhunderten von den nordamerikanischen Ureinwohnern als innere und äußere Reinigungshilfe benutzt wird.

Bentonit wirkt wie ein Magnet oder Schwamm und absorbiert giftigen Unrat im gesamten Verdauungskanal. Es kann das laofache seines Eigengewichtes an Giften, Bakterien, Metallen und Parasiten an sich binden. In dieser gebundenen Form können diese Giftstoffe leicht ausgeschieden werden. Auch bei der Entfernung der verhärteten Ablagerungen hilft Bentonit kräftig mit.

Bentonit ist eine der konzentriertesten und daher wirksamsten Heilerden auf dem Markt und sollte auch für Notfälle" immer verfügbar sein. So kann Bentonit Lebensmittelvergiftungen beheben, Entzündungen im Zahn- und Gaumenbereich lindern, Hautausschläge abklingen und Juckreiz verschwinden lassen. Es hilft bei Durchfall, Kopfschmerzen, Unterleibskrämpfen, allgemeinem Unwohlsein und Schwächezuständen. Äußerlich angewendet hilft es bei Hautproblemen und Gelenkserkrankungen.

3. Psylliumschalenpulver (= Flohsamenschalenpulver): Die Schalen von Flohsamen, die in Aussehen und Wirkung dem Leinsamen ähneln (wobei Flohsamen sehr viel wirkungsvoller sind), liefern große Mengen an Ballaststoffen. Im Vergleich zu anderen Ballaststoffen wie z. B. Weizen- oder Haferkleie werden Flohsamenschalen im Darm kaum abgebaut, erzeugen keine Blähungen und führen auch zu keiner unerwünschten Gewichtszunahme (die bei Kleie täglich bis zu 450 Kalorien ausmachen kann).

Das außergewöhnlich hohe Quellvermögen der Flohsamenschalen führt dazu, dass sie im Darm ihr ursprüngliches Volumen um das Zehn- bis Fünfzehnfache vergrößern. Dadurch üben sie Druck auf die Darm- wände aus, was die Darmmuskulatur zu einer verstärkten Bewegung anregt.

Flohsamen enthalten besonders in ihren Schalen unverdauliche Schleimstoffe. Diese Schleimstoffe (bitte nicht mit den giftigen Schleimen verwechseln, die zu verhärteten Darmwandablagerungen führen) schützen die Darmschleimhaut vor Schäden und können Bakteriengifte binden: Eine heilsame und entzündungslindernde Wirkung, die man besonders bei entzündlichen Darmerkrankungen sofort nach der Einnahme spürt.

Flohsamenschalen treten im CMO-Programm wie eine Art "Müllabfuhr" auf. Sie reißen die gelösten Ablagerungen und die in Heilerde (Bentonit) verpackten Giftstoffe mit sich und sorgen somit für deren schnelle Ausscheidung.

Der "Clean-Me-Out-Shake": Aus 1 Esslöffel Bentonit und 1-2 Teelöffeln Psylliumschalenpulver wird mit 300 ml Wasser ein Shake bereitet, der täglich 2 bis 6 mal (je nach Programmstufe) getrunken wird.

Auch wenn Sie längst die Darm- reinigung hinter sich haben, gibt es ständig Ereignisse, deren schädliche Auswirkungen mit dem CMO-Shake deutlich gemildert, wenn nicht gar aufgehoben werden können.

Ob es sich nun um die übermäßige "Inhalation" von Abgasen in der City handelt, um zu üppiges Essen, um einen Zahnarztbesuch (samt betäubender Spritze) oder um sonst eine "Zwangsmedikamentisierungsmaßnahme", mit der Sie eigentlich gar nicht einverstanden sind, der CMO-Shake hilft Ihrem Körper, diese Gifte rasch wieder zu eliminieren. Deshalb sollten Sie erwünschte Medikamente niemals zusammen mit dem Shake einnehmen, da er sie gnadenlos absorbieren und so ordentlich wie in "Müllbeuteln" verpackt abtransportieren wird. Sie würden von Ihren Medikamenten (den meisten) nicht die kleinste Wirkung verspüren. Darüber hinaus gibt es kein besseres "Katerfrühstück" als den CMO-Shake!

4. Flora Grow: Flora Grow besteht hauptsächlich aus einer Mischung gesunder Darmbakterien. Das sind jene Bakterien, die sich normalerweise aus vergifteten und kranken Därmen zurück gezogen haben. Im Laufe des CMOProgrammes wird das Milieu im Verdauungstrakt wieder regeneriert und harmonisiert. Jetzt finden diese Bakterien wieder alle Voraussetzungen, um als unverzichtbare Bestandteile des Immunsystems tätig zu werden. Diese Bakterien sind auch für eine vollständige Aufnahme der mit der Nahrung eintreffenden Vitalstoffe zuständig sowie für die Produktion mancher Vitamine (z.B. Vit. B ₁₂₎.

Im CMO-Lieferumfang sind ferner ein Wegweiser durch das "CMO-Programm" mit einer genauen Erläuterung aller durchzuführenden Schritte, ein Schüttelbecher zur einfachen Herstellung des "CMO-Shakes" sowie pH-Papier zur Überprüfung Ihres Säure-Basen-Haushaltes enthalten.

Reinhgungsreaktionen sind: Unwohlsein, Kopfschmerzen, Durchfall, Mattigkeit oder Schwindelgefühle während der Reinigung sind ein Hinweis auf aktives Entgiftungsgeschehen in Ihrem Körper. Giftstoffe wurden offensichtlich gelöst und suchen sich gerade einen Weg aus Ihrem Organismus. Sie sollten jetzt dringend unterstützende Maßnahmen ergreifen, um die Ausscheidung dieser frei zirkulierenden Giftstoffe zu beschleunigen:

1. Machen Sie täglich zwei Einläufe (siehe auch Seite 11)!
2. Erhöhen Sie während des CMO Ihren Wasserkonsum auf vier Liter und mehr pro Tag.

Die Ernährung während der "Reinigung": Die Wahl Ihrer Lebensmittel während der Darmsanierung sollten Sie nach der Tabelle in Depesche 30/2U05 treffen. Essen Sie in keiner der Reinigungsstufen Fleisch, Milchprodukte, Salz, Zucker oder Nahrungsmittel, die diese Dinge enthalten. Studieren Sie deshalb die Zutatenetiketten aller Produkte, die Sie kaufen.

Auch gebratene oder in Öl gebackene Speisen sollten Sie meiden. Ihren Fettbedarf können Sie mit naturbelassenem Oliven-, Hanf- oder Leinöl sowie mit Nüssen, Avokados und Oliven decken. Honig, Ahornsirup und Datteln sind laut Dr. Anderson als einzige Süßigkeit erlaubt. Essen Sie so viel Obst, Salat und rohes oder gedämpftes Gemüse, wie Sie wollen. Mindestens eine Mahlzeit pro Tag sollte eine Rohkost-Mahlzeit sein. Frisch gepresste und mit Wasser verdünnte Gemüse- und Obstsäfte sowie viel reines Wasser dürfen Sie ohne Einschränkungen trinken. Vollwertige Getreideprodukte, Bohnen und Kartoffeln kommen etwa ein- bis zweimal pro Woche in Frage.

Sollten Sie aus Gier nach einem bestimmten und während der Kur verbotenen" Geschmackserlebnis kurz davor sein, "Amok zu laufen", dann merken Sie sich Eines: Bevor Sie voller Frust das ganze Programm an den Nagel hängen, gönnen Sie sich eine Ausnahme. Die Kur verlängert sich jedoch mit jeder Ausnahme, da Ausnahmen (sie sind meistens zucker-, salz- oder weißmehlhaltig) die Reinigung sofort unterbrechen. Der Körper kann sich nun nicht mehr der Säuberung seiner selbst widmen, sondern muss sich kurzfristig des neu herein gekommenen Mülls annehmen.

Jetzt wünsche ich Ihnen viele spannende Erlebnisse bei Ihrer Darmreinigung. Sie kann Ihnen optimale Gesundheit und strahlendes Aussehen schenken. Das Handwerkszeug dazu haben Sie jetzt in Ihrer Hand. Benutzen Sie es!!

Depeschenbezieherin G. F. (52), die das Clean-Me-OutPro gramm mehr als viermal durchgeführt und sich dabei bereits eine gewisse Routine in Sachen Darmreinigung angeeignet hat, rat dies:

Cayennepulver (= Chili) zusammen mit den CMO-Kräuterpräparaten eingenommen, verstärkt die reinigende Wirkung der Krauter so stark, dass weniger oder auch keine Einläufe gemacht werden müssen. Optimal ist sicher beides: Cayenne und Einlaufe. Wer Geld sparen will, kauft sich nicht die fertigen Cayenne Kapseln, sondern besorgt sich gewöhnliches Chili- oder Cayenne-Pulveraus der biologischen Gewürzabteilung und füilt sich das selbst in Kapseln. Mein Apotheker leiht mir ein Gerät, mit dem ich die (vegetarischen) Kapseln füilen kann.

Einmal ging während des Programms das Bentonit zu Neige und die Nachlieferung kam nicht schnell genug. Ich hatte aber noch Luvos-Heilerde (Apotheke oder Reformhaus) im Schrank und das war eine gute Alternative.

Die Zeitvorgabe für das Programm ist vier Wochen. Ich entdeckte jedoch, dass die mildeste Stufe mit zwei Mahlzeiten pro Tag uber einen längeren Zeitraum bei mir eine ausgezeichnete Wirkung tut Vielleicht liegt das daran, dass ich schon lange ziemlich vegetarisch lebe. Ich möchte jeden, der das Programm macht, zu Geduld und Ausdauer ermutigen. Die milde Stufe lässt sich z. 8. auch während des Arbeitsalltages verkraften, während die intensiven Stufen in den Urlaub verlegt werden sollten. Keinesfalls übertreiben!! Die, die ich kenne und die gleich intensiv losgelegt haben, haben die Kur bald wieder abgebrochen."

Cayennepulver-Kapseln gibt es in superscharfer Qualität ebenfalls - wie die CMO-Kur
- bei Nature Power, Gerd Schailer, siehe oben.

Die Milde Stufe: Diese Stufe ist für fast jeden geeignet. Selbst diejenigen, die die pH-Tests nicht bestanden haben, können mit dieser Stufe beginnen und parallel dazu ihre Mineralstoffvorräte auffüllen.

Diese Stufe ist ideal für Leute, die wenig Zeit haben, für solche, die extrem viele Giftstoffe in sich haben und für solche, die in irgendeiner Art geschwächt sind. Diese Stufe reinigt gründlich, aber gemächlich! In dieser Stufe nehmen Sie täglich folgendes zu sich: 2,5 basische Mahlzeiten, 2 CMO-Shakes, 3 Kräuterrationen (Je 3 Chomper und 3 herbal Nut ritionKapseln), 1 Flora Grow und frisch gepressten Saft, so viel Sie möchten.

Die Sanfte Stufe: Mit dieser Stufe, die auch "Vorreinigung" genannt wird, beginnen all diejenigen, deren pH-Wert in Ordnung ist.

Die Sanfte Stufe wird drei Wochen lang durch geführt. Erst dann darf die Power-Stufe in Angriff genommen werden. Nach etwa einer Woche werden die ersten Ablagerungen zum Vorschein kommen. Je länger Sie diese Stufe durchführen, desto mehr Giftstoffe werden entfernt und desto problemloser lassen sich die Tiefenreinigungsstufen durchführen. In dieser Stufe nehmen Sie täglich folgendes zu sich: 2 basische Mahlzeiten, 3 CMO-Shakes, 5 Kräuterrationen (Je 3 Chomper und 3 Herbal Nutrition-Kapseln), 1 Flora Grow und frisch gepressten Saft, so viel Sie möchten.

Die Power-Stufe: Nach der dreiwöchigen "Vorreinigung" dürfen Sie diese Stufe "betreten". Sie ist sehr intensiv und es werden meterweise toxische Ablagerungen und pfundweise Giftstoffe abgebaut.

Wenn Sie das CM 0-Reinigungsprogramm bereits einmal durchgeführt haben, dann können Sie nach einer einwöchigen "Vorreinigung" mit der Power- Stufe weiter machen. Allerdings dürfen Sie keine Reinigungsreaktionen an sich beobachten. Erst, wenn Sie sich drei Tage hintereinander in einer Stufe wohl gefühlt haben, können - Sie die nächste Stufe starten. In dieser Stufe nehmen Sie täglich folgendes zu sich: 1 basische Mahlzeit, 4 CMO-Shakes, 5 Kräuterrationen (Je 3 Chomper und 3 Herbal Nutrition-Kapseln), 1 Flora Grow und frisch gepressten Saft, so viel Sie möchten.

Die Master-Stufe: Diese Stufe ist die optimale Reinigungsstufe. In dieser Stufe werden die besten Resultate erziehlt. Ehe Sie in die Master-Stufe aufsteigen, müssen Sie folgende Fragen mit "Ja" beantworten:

• 3 Wochen lang die "Vorreinigung" (=Sanfte Stufe) durchgeführt?
• pH-Test bestanden?
• Haben Sie sich während der letzten drei Tage wohl gefühlt (keine Reinigungsreaktion)?
• Sind Sie der Überzeugung, dass dies die richtige Stufe für Sie ist?

In dieser Stufe nehmen Sie täglich folgendes zu sich: Sie trinken nur frisch gepresste Obst- und Gemüse- säfte, so viel Sie möchten und essen nichts. 6 CMO-Shakes, 5 Kräuterrationen (Je 3 Chomper und 3 Herbal Nutrition-Kapseln), 1 Flora Grow. Machen Sie zweimal täglich einen Einlauf!

Die vier Schritte zu vollkommener Gesundheit (nach Dr. Richard Anderson)

1. Der erste Schritt besteht dann die Krankheitsursache abzustellen. Der Verfall des Körpers beginntmitselbstzerstörerischen Gedanken und Gefühlen wie z. B. Hass, Arger, Kritik, Verdammung, Verurteilung, Selbstmitleid oder Eifersucht. Also erfordert Gesundheit die Kontrolle der Gefühle und Gedanken. Liebe, Friede, Harmonie und Dankbarke lt bringen Leben und Licht in den Körper, erzeugen dort Energie, Vitalität und Fröhlichkeit und letztendlich gewaltige Heilkrafte.
2. DerzweiteSchrittin Richtung Gesundhe lt be steht dann, keine Speisen mehr zu sich zu nehmen, die weder Enzyme noch Lebenskraft noch Nährwert enthalten, denn leblose Nahrung verursacht die Bildung von Schleim, Giftstoffen und Stauungen, speziell im Darmtrakt. Die Schichten von aus hart gewordenem Schleim zusammengehaltenen Exkrement-Ablagerungen an der Darm wand sind die Ursache von mehr als 90 % aller Krankheiten (mitAusnahme von Verletzun gen und Erbkrankhe iten).
3. Der dritte Schritt besteht darin, Stauungen und Blockaden im gesamten Körper zu beseitigen. Einige Mediziner behandeln immer nur diejenigen Körperregionen, die offensichtliche Störungen aufweisen, aber Dr. Jensen (ein mit Richard befreundeterArzt) beliebte zu sagen:,, Wenn man einer Katze auf den Schwanz tritt, jault das andere Ende~ Es gibt keinen einzigen Körperteil, dernicht in Wechselbeziehung zum Gesamtorganismus steht. Es müssen somit jegliche Blockaden und Giftstoffe entfemt werden, be ginnend mit den Darmablagerungen.
4. Der vierte Schritt zu andauernder Gesundheit besteht darin, den Körper mit ailem zu versorgen, was er benötigt: Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Amino- und Fettsäuren usw Doch kann man diesen Schritt nicht erfolgreich durchführen, bevor der dritte Schritt nicht abgeschlossen ist.
   

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Autorin Kristina Peter, Abdruck (auch auszugsweise), Vervielfältigungen und Zitate unbedingt erwünscht.