Nährstoffe / Mineralstoffe

Mineralstoffe:

Einleitung:

Mineralstoffe sind wichtige Stoffe, die der Körper über die Nahrung aufnehmen muss. Sie sind oft Strukturelemente in Knochen und Gewebe oder tragen zur Beruhigung der Zellen, aber auch des Gemüts bei.

Mineralstoffe müssen oral immer in genügendem Maße eingenommen werden, da der Körper sie nicht selbst herstellen kann. Sie sind mit einem sehr hohen prozentualen Konzentration enthalten und können bei einem Mangel starke Mangelerscheinungen verursachen.

Autorin Tamara Kammerlander, © Rainforest Newsletter e.V. Abdruck (auch auszugsweise), Vervielfältigung und Zitat nur in Absprache mit dem Verein.