Der Gesundheits Check-Up:

Gesundheitliche Sicherheit ist nicht nur bei bekannten, chronischen Krankheiten erforderlich, sondern auch bei gesunden Menschen. Auch wenn Sie über 35 Jahre sind, möglicherweise ein bisschen Übergewicht haben, sich aber sonst total fit fühlen, und eine Arztpraxis am liebsten nur von außen sehen wollen, sollten Sie sich mindestens alle zwei Jahre für einen Gesundheits-Check-up anmelden. Jedenfalls, solange sie Mitglied einer gesetzlichen Krankenkasse sind. Dies ist im Sozialgesetzbuch V mit dem § 25 gesetzlich geregelt. In diesem Paragraphen steht, dass Menschen ab dem 35, Geburtstag alle zwei Jahre einen gesetzlichen Anspruch auf die "Versicherungsleistungen zur Früherkennung von Krankheiten" haben. Das hat den Grund, dass auf diese Weise chronische Leiden (Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Nierenschäden und die Zuckerkrankheit (Diabetes mellitus)) so früh wie möglich erkannt werden, und dass Spätfolgen möglichst ausgeschlossen werden können.

Diese Arztbesuche beginnen meist mit der Frage des Arztes nach Vorerkrankungen und Medikamenten, Risikofaktoren wie Stress, Alkohol oder Rauchen und seelischen Problemen. Bei der nachfolgenden körperlichen Untersuchung werden der Blutdruck und der Puls gemessen, die Lunge und das Herz abgehorcht, ein Ruhe-EKG (bei Verdacht auf Herz-Kreislauf-Störungen) durchgeführt, ein tiefer Blick in Mund und Rachen geworfen (zur Ausschließung von Schleimhautveränderungen und Entzündungen). Zudem werden verschiedene Körperregionen auf geschwollene Lymphknoten abgetastet und die Nieren, Leber, Milz und der Brustkorb abgeklopft um Störungen durch einen veränderten Klopfschall zu erkennen.

Sollten Sie von Ihrem Arzt aufgefordert werden am nächsten Morgen "nüchtern" zur Blutabnahme zu erscheinen, so sollten Sie mindestens 12 Stunden vor dem Termin nichts mehr essen. Das heißt, dass Sie auf alle feste Nahrung, Kaffee oder Tee (mit und ohne Zucker oder Milch) verzichten sollten, Medikamente, Alkohol und Zigaretten sind ebenfalls tabu. Sogar Vitamintabletten oder ähnliches ist nicht erlaubt. Am besten trinken Sie nur Wasser. Das sättigt ein wenig und löscht den Durst. Zudem wirkt es sich nicht störend auf den Körper aus. Die oben genannten Genussmittel und Medikamente jedoch wirken sich negativ auf die Bluteiweiße, rote Blutkörperchen, Immunzellen, Mineralstoffe und Blutfette, sowie auf Blutdruckund Blutgerinnung negativ aus und verändern die Nieren- und Leber- und Cholesterinwerte.

Sollte eine chronische Krankheit wie Rheuma oder Diabetes vorliegen oder wird an immer wiederkehrende Infektionen oder ständiger Medikamenteneinnahme gelitten, so ist ein regelmäßiger Arztbesuch ebenfalls notwendig. Mit der Hilfe verschiedener Laboruntersuchungen wird von dem behandelnden Arzt die Wirkung, aber auch die Nebenwirkungen von Medikamenten, sowie der Krankheitsverlauf kontrolliert. Aus den Ergebnissen dieser Tests orientieren sich die weiteren Behandlungsmaßnahmen, auch die Auswahl und Dosierung notwendiger Medikamente.

Auch die Krebsvorsorge spielt in unserem Leben eine immer größere Rolle. Laut Statistik erkranken in Deutschland jedes Jahr circa 45 000 Frauen an Brustkrebs, 25 000 Männer an Prostatakrebs und 52 000 Männer und Frauen an Darmkrebs. Weil Darmkrebs eine fast 100% Heilungschance aufweist und bei Prostatakrebs sowie Brustkrebs immerhin eine 90% Chance der Heilung besteht, bezahlen die Krankhenkassen für ihre Mitglieder nach den Krebs-Früherkennungsrichtlienien des Bundesausschusses der Ärzte und Krankenkassen regelmäßige Krebsvorsorge-Untersuchungen wie folgt:

• Frauen ab 20 Jahre: Jährlich eine gynäkologische Untersuchung, eine Untersuchung des Gebärmutterhalses (Portio) und Zellabstrich des Muttermunds zur Früherkennung krebstypischer Zellveränderungen.
• Frauen ab 30 Jahre: Zusätzliches Abtasten der Brustdrüsen und Lymphknoten im Achselbereich durch den Gynäkologen und eine Anleitung zur Selbstuntersuchung der Brust.
• Frauen ab 45 Jahre: Zusätzliche Tastuntersuchung des Darmausgangs und ein Schnelltest auf verborgenes Blut im Stuhl (Haemoccult-Test).
• Männer ab 45 Jahre: Eine manuelle Untersuchung mit Abtasten der Hoden, Leisten und Prostata, eine Tastuntersuchung des Darmausgangs, ein Abtasten von Leistenlympfknoten und eine Stuhluntersuchung auf verborgenes Blut (Haemoccult-Test)

Autorin Tamara Kammerlander, © Ran e.V., Abdruck (auch auszugsweise), Vervielfältigungen und Zitate unter Angabe der Quelle unbedingt erwünscht.